职工拓展训练心得体会3篇

拓展训练心得之前，对拓展培训户外活动仅有耳闻。
       正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。
       我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！按照教练的要求,我们被分成了三队,每队选一名队长、一名队秘、取一个队名、编一首队歌、摆一个队形、画一个队徽和一句口号。
       在开始项目前我们就明白此次训练我们唯一要做到的就是配合,需要我们每一位队员的通力配合,更需要我们每队的紧密团结,我们才会打造一个完美的,出色的团队,才能成功地完成各个训练项目。
       拓展训练中我们经历了信任背摔、缅甸桥、定向运动、勇敢者道路、穿越电网、毕业墙等，信任背摔这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去而不会跌跟头。
       在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。
       在工作中，看着是不能完成的任务，首先是因为心理上的恐慌和畏惧，自己束缚了自己的手脚，在勇敢地迈开第一步后才发现原来问题并不是想象的那个样子。
       在面对困难时，最重要的是克服自己心理上的障碍，突破自我，勇敢的去迎接挑战。
       面对4米高的毕业墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们57人在16分 ……

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