抗击新型冠状病毒疫情全国老龄委给老年朋友的一封信

值此新春佳节之际，我们向您致以亲切的问候和真挚的祝福！近期，全国多地陆续发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。
       党和政府高度重视人民群众生命安全和身体健康，正在把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。
       现在正处于疫情防控关键期，全国老龄工作委员会办公室特提出以下倡议：1.面对疫情，老年人既不能不在乎，也不要过度恐慌，要科学防控，做好自己健康的第一责任人。
       2.尽量减少外出，避免到人员密集的公共场所，如商场、车站、公共浴池、棋牌室、麻将馆等地。
       3.必须外出和乘坐交通工具时，要戴医用外科口罩或N95口罩。
       尽量减少接触公共场所的物品和部位；尽量避免用手接触口鼻眼；从公共场所返回后，要用洗手液或香皂流水洗手；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
       4.居室勤开窗，经常通风。
       不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被，进行室内擦拭消毒。
       5.注意补充营养，多喝水。
       烟酒对传染病预防没有任何好处。
       6.注意食品卫生。
       不接触、购买和食用野生动物，避免前往售卖禽类、野生动物等活体动物的市场。
       避免接触或食用未高温处理过的动物产品。
       7.合理适度锻炼身体，可利用室内空间活动。
       保证充足和规律的睡眠，保持身心愉快。
       8.冬春交替季节的温度变化较大，要注意保暖，尽量避免感冒。
       患有慢性病的老年人，要遵医嘱按时服药，做好慢性病管理。
       9.家中备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。
       记住所在辖区发热门诊的电话，有任何疑问可以致电咨询。
       10.避免接触发热、咳嗽或其他呼吸道症状的患者。
       如果近期与新型冠状病毒感染的肺炎患者或者疑似感染者有过接触，要 ……

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